9 Cara Atasi Bengkak Susu Semasa Berpantang

 

Masalah bengkak susu atau susu tersumbat biasa terjadi pada hari ketiga hingga kelima selepas bersalin. Sesiapa yang pernah mengalaminya mesti tahu betapa sakit dan sengsaranya…Tuhan saja yang tahu.

Sebelah tersumbat dan sebelah pula susu sikit. Jalan cepat bagi baby susu formula tapi nanti dulu, jangan terus beri susu formula. Saya nak sharing cara atasi bengkak susu kepada ibu-ibu semua.

Tapi sebelum tu boleh tak saya nak kongsikan satu video pendek. Iaitu seorang ibu bernama Puan Farah yang gigih mengumpul stok susunya walaupun dia bekerja shift. Hebat ke tak hebat? Jom tengok sekejap.. ­čÖé

 

PUNCA SUSU TERSUMBAT DAN MENYEBABKAN BENGKAK

Punca susu tersumbat dan menyebabkan bengkak susu terjadi apabila salah satu saluran susu dalam payudara telah tersumbat. Ibu-ibu boleh faham dengan jelas dengan melihat contoh gambarajah dibawah ini.

cara atasi bengkak susu

 

Bengkak susu yang disebabkan oleh salur susu tersumbat boleh terjadi kerana:

  • Tidak amalkan 2 jam sekali pam, bila payudara dah penuh baru nak pam. Jangan diamalkan.
  • Stress.
  • Tidur yang tidak cukup.
  • Cara bayi melekap pada puting yang salah.
  • Jangkitan kuman atau mastitis.
  • Susu kering tebal dibahagian puting, susu dari bahagian dalam susah untuk keluar.
  • Pemakaian bra yang ada underwire.
  • Apabila tangan terhimpit pada saluran payudara contoh ketika tidur.

 

Semua ibu-ibu akan mengalami bengkak susu kerana ia adalah normal dan untuk merawatnya juga adalah mudah. Cuma dinasihatkan elakkan dari biarkan bengkak susu berlarutan hingga boleh menyebabkan demam. Malah boleh terjadinya jangkitan kuman sampai nak kene operation.

cara atasi bengkak susu _5

 

BAGAIMANA NAK ATASI BENGKAK SUSU DENGAN MUDAH?

Tip-tip dibawah adalah cara yang mudah untuk atasi bengkak susu, ia melegakan kesakitan ibu-ibu.

Tip #1: Tuam

Tuam dapat melegakan rasa sakit kerana ia akan mencairkan susu yang beku pada saluran payudara anda.

Tip #2: Tampal Kepingan Kubis

Ia boleh diredakan dengan menampal kepingan daun kubis hijau yang telah dicuci pada payudara yang bengkak.

Tip #3: Halba

Menggunakan halba yang telah direndeam di dalam air dan ditumbuk. Tampalkan ia pada payudara yang sedang membengkak.

Tip #4: Kerap Menyusukan Anak

Ini sangat berkesan kerana ia pernah terjadi pada saya juga. Saya biarkan saja anak saya melekap pada puting berjam-jam, tahu-tahu saja dah tak sakit. Syukur Alhamdulillah..

Tapi ada kes anak tak nak menetak, jadi ibu-ibu boleh pam. Seeloknya setiap 2 jam sekali terus pam. Kosongkan payudara sekerap yang boleh.

Tip #5: Berehat

Rehat yang tidak cukup juga salah satu punca bengkak susu. Ibu-ibu boleh menyusukan anak sambil rehat dengan cara mengiring atau berbaring.

Tip #6: Susukan Anak Yang Lebih Besar

Jika bayi kecil anda ada abang atau kakaknya yang masih menyusu berusia setahun atau 2 tahun boleh berikan pada mereka dulu sebab hisapan mereka lebih kuat.

Tip #7: Teknik Mengurut

Teknik mengurut ini agak sakit sikit ia dipanggil “presure massage”. Caranya urut payudara anda dengan sapukan sedikit minyak dan urut dengan cara menolak susu kearah puting. Agak sakit tapi berkesan.

Tip #8: Lecithin Melegakan Bengkak Susu

Amalan ambil Lecithin dalam diet harian boleh melegakan atau meredakan bengkak susu. Mudah hanya berbentuk softgel yang telah dimodenkan.

Apa itu Lecithin? >> Klik sini – Lecithin

Pakar penyusuan ibu telah menyarankan untuk mengambil 3600 – 4600mg setiap hari. Untuk info lanjut boleh klik sini mengenai pengambilan lecithin yang disarankan.

Tip #9: Tambahkan Imunisasi Badan

Penting bagi ibu-ibu untuk mendapatkan imunisasi dalam badan sebab biasanya ibu akan demam bila bengkak susu. Jadi untuk elakkan demam saya sarankan ibu-ibu ambil suplemen Nutriferon, Performance Drink dan Garlic sebagai antibody.

 

 

Dalam keadaan sakit kerana bengkak susu, ibu-ibu boleh dapatkan segera Lecithin Shaklee ini. Bukan saja untuk ibu-ibu yang mengalami bengkak susu, tapi untuk ibu yang nak elakkan bengkak susu pun boleh dapat sekarang. Buktikan mencegah lebih baik dari merawat.. ­čÖé

cara atasi bengkak susu _1

 

Harga memang mampu milik, hanya RM55.65, ada 180 biji berbentuk softgel.

Tempahan boleh dibuat sekarang dengan hubungi saya melalui SMS/WhatsApp : 013 205 0607 – Ayu Rahayu

[alert-announce]Jangan tunggu-tunggu, sakit bengkak susu ni sangat menyeksakan dan merana dibuatnya.[/alert-announce]

 

APA KATA PENGGUNA LECITHIN SHAKLEE

Tak best rasanya kalau tak share tentang mereka-mereka yang dah pernah mengamalkan lecithin.

Testimoni #1:

cara atasi bengkak susu _3

 

Testimoni #2:

cara atasi bengkak susu _4

 

 

Rujukan daripada kellymom.com

 

Ayu Rosman

SMS / WhatsApp : 013 205 0607

FanPage FB: AyuRosman

SID : 915071

 

 

Daftar Ahli _1

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

CommentLuv badge